« Celui qui déplace les montagnes est celui qui commence par enlever les petites pierres.», Confucius.
Bienvenue à vous !
Je suis sexothérapeute et sophrologue. Après l’obtention d’une licence en psychologie à l’université de Besançon, j’ai effectué les formations de sexothérapeute et sophrologue au sein de la faculté de psychologie et psychanalyse d’Aix en Provence. Je suis également engagée auprès d’une association luttant contre les violences sexuelles ce qui m’a permis de me former à la prise en charge des victimes de violences sexuelles dans le cadre d’un accompagnement thérapeutique. J’interviens également auprès d’établissements recevant des jeunes sur les problématiques de prévention à la vie affective et à la sexualité.
Je vous reçois au sein de mon cabinet dans le cadre d’une écoute bienveillante et sans jugement. L’objectif est de vous proposer un accompagnement adapté et personnalisé, c’est un travail que nous ferons ensemble afin de vous permettre de trouver ou retrouver l’équilibre et l’épanouissement.
En tant que sexothérapeute, je vous offre un espace sûr pour explorer toutes les dimensions de votre sexualité, pour comprendre et surmonter les obstacles et pour cultiver des relations intimes épanouissantes. La sexothérapie est une opportunité de se libérer des tabous et de développer une compréhension positive et respectueuse de vous-même.
La sophrologie, quant à elle, est une approche psycho-corporelle pour vous aider à gérer le stress, à renforcer votre confiance et à favoriser un état d’esprit positif. À travers des techniques de relaxation et de visualisation, vous pouvez découvrir une sérénité profonde et équilibrée
Qu'est ce que la sexothérapie ?
La sexothérapie est une forme de thérapie spécialisée qui vise à aider les individus et les couples à résoudre des problèmes sexuels, à améliorer leur intimité et leur satisfaction sexuelle, ainsi qu’à surmonter les souffrances émotionnelles et psychologiques liés à la sexualité. L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) inclue la santé sexuelle dans la définition de la santé précisant qu’il ne s’agit pas simplement de « l’absence de maladie, de dysfonction ou d’infirmité ».
Consulter un séxothérapeute vous permet d’explorer votre sexualité dans toutes ses dimensions, de la comprendre, de se l’approprier ou reapproprier. Il peut y avoir des blocages, des appréhensions ou divers difficultés, que nous aborderons ensemble afin de retrouver un état de congruence et d’harmonie.
La sexualité ne concerne pas uniquement le couple et c’est pourquoi je vous reçois tant individuellement qu’à plusieurs.
Dans quel cas est il intéressant de prendre rendez-vous ?
Contraction involontaire des muscles du périnée rendant la pénétration difficile ou impossible.
Douleurs à la pénétration.
La ménopause peut entraîner des modifications physiologiques qui peuvent conduire à des inconforts dans la sexualité.
Dysfonction sexuelle masculine la plus fréquente. Incapacité d’obtenir ou maintenir une érection permettant d’avoir un rapport sexuel satisfaisant.
Aussi la dysfonction sexuelle la plus fréquente avec les troubles de l’érection.
Chez la femme, chez l’homme, dans le couple.
Chaque couple est unique, c’est pourquoi je vous propose un espace neutre afin de vous exprimer.
Ces problématiques sont non-exhaustives. Elle sont la pour vous aider à mettre des mots sur vos maux.
Qu'est ce que la sophrologie?
C’est une science humaine, la pratique d’un entrainement de la conscience humaine et ce de manière positive, le tout ayant pour objectif l’harmonie du corps et de l’esprit. Il s’agit d’une méthode psychocorporelle avec une réelle interaction corps/esprit. Elle a été créée dans les années 60 par le docteur et neuropsychiatre Alfonso Caycedo.
Quels sont les champs d'action de la sophrologie ?
Ces problématiques sont non-exhaustives. Elle sont la pour vous aider à mettre des mots sur vos maux.
Pourquoi travailler avec moi ?
Empathie et Compréhension
Je m'engage à vous écouter avec empathie et sans jugement. Je comprends à quel point il peut être difficile de partager ses émotions les plus profondes, c'est pourquoi je propose un espace bienveillant dans lequel vous pourrez vous sentir en confiance pour exprimer vos souffrances.
Approche Personnalisée
Chaque individu est unique, c'est pourquoi j'adopte une approche thérapeutique personnalisée pour répondre à vos besoins spécifiques. Je m'adapte à votre rythme et à vos préférences, car je crois que la réussite d'une thérapie réside dans une collaboration authentique entre vous et moi.
Confidentialité et Respect
En tant que sexothérapeute et sophrologue, je respecte le code déontologique qui m'incombe en assurant la confidentialité de nos échanges.
Tarifs des consultations
Le prix d’une séance est de 60 € pour une durée de 1 heure.
Le prix d’une séance est de 90 € pour une durée de 1 heure 30 minutes.
Le prix d’une séance est de 50 € pour une durée de 1 heure. Un justificatif sera demandé au début de la séance.
Le règlement des consultation se fait par chèque, espèces ou carte bancaire à la fin de la séance.
Vous souhaitez me contacter ?
Heïdi Boillat
Tél : 03 39 25 07 27
E-mail : contact@boillat.fr
Pour prendre rendez-vous, vous pouvez utiliser le formulaire de réservation ci-dessus.
N’hésitez pas également à me joindre par mail ou par téléphone pour prendre rendez-vous ou si vous souhaitez plus d’informations.
Au plaisir de vous accompagner dans votre parcours vers le bien-être et l’épanouissement personnel.
Le cabinet se site au : 12 rue de la Cassotte 25000 Besançon.
Le parking se situe juste à côté en passant sous le couvert à droite après le cabinet.